... loading ...
... loading ...
چہرے پر جھریاں کیوں پڑتی ہیں اور ان سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟ عمر بڑھنے کے ساتھ چہرے پر جھریاں پڑنا ایک قدرتی عمل ہے۔یہ بڑھاپے کی نشانیو ں میں سے ایک ہے،لیکن کچھ لوگوں کے چہرے پر جھریاں وقت سے پہلے نمودار ہو جاتی ہیں۔ لاپرواہی، بُری عادات یا غیر منظم زندگی اس کی وجوہات ہو سکتی ہیں۔
دیکھا گیا ہے کہ لوگ ان جھریوں کو ختم کرنے کے لیے بہت سا پیسہ خرچ کرتے ہیں۔جھریاں جسم کے کھُلے حصوں جیسا کہ ہاتھ،گردن،چہرے ،گال اور پیشانی پر نمودار ہوتی ہیں۔اگر ہم چند باتوں کا خیا ل رکھیں تو ہم اپنے آپ کو بہت عرصے تک جھریوں سے محفوظ رکھ سکتے ہیں۔
جھریاں پڑنے کی وجہ: جلد پر نمودار ہونے والی جھریوں کی بڑی وجہ سورج کی شعاعیں،آ لودگی،پانی کا کم استعمال اور سگریٹ نوشی ہیں۔اگر آپ کے چہرے پر ابھی تک جھریاں نہیں پڑیں تو یہی صحیح وقت ہے کہ کچھ احتیاطی تدابیر اختیارکی جائیں،اور لمبے عرصے تک اپنے چہرے کو جھریاں سے محفوظ رکھا جائے۔
میک اپ کے ساتھ سو جانا: میک اپ کا استعمال خواتین میں اس قدر عام ہے کہ شاید ہی کوئی خاتون ایسی ہو جو اس کا استعمال نہ کرتی ہو،اور اکثر اوقات سارے دن کی تھکاوٹ کی وجہ سے خواتین میک اپ صاف کیے بغیر ہی سو جاتی ہیں۔یہ جلد کے لیے نہایت خطر ناک ہے اور یہ عمل آپ کو وقت سے پہلے بوڑھا کر دیتا ہے۔سونے سے پہلے ہمیشہ میک اپ صاف کریں اور صاف پانی سے منہ دھو کر کسی موئسچرائزر کا استعمال کریں۔جلد نہ صرف جھریوں سے محفوظ رہے گی بلکہ اس میں چمک بھی پیدا ہو گی۔
زیادہ گرم پانی سے نہانا: اکثر لوگ نہانے کے لیے ضرورت سے زیادہ گرم پانی کا استعمال کرتے ہیں۔خصوصاً سردیوں میں ،لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ ہماری جلد کے لیے انتہائی مضر ہے۔اس سے جلد کی باہری تہہ اُتر جاتی ہے اور جھریاں پڑنے کے ساتھ جلدی بیماریوں کا خدشہ بڑھ جاتا ہے۔لہٰذا خیال رکھیں کہ نہانے کے لیے ہمیشہ نیم گرم پانی کا استعمال کیا جائے۔آپ کے بال خوبصورت اورجلد جھریوں سے پاک رہے گی۔
اسکربنگ کرنا: سکرب کرنا جلد کے لیے اچھا ہے لیکن ضرورت سے زیادہ سکربنگ کرنا جلد میں موجود آئل کو ختم کر دیتا ہے۔جس سے جلد بوڑھی نظر آنے لگتی ہے۔خشک جلد والی خواتین ہفتے میں ایک بارا ورآئلی جلد والی ہفتے میں دو بار سے زیادہ سکرب نہ کریں۔اس کے علاوہ سکرب کرتے ہوئے خیال رکھیں کہ نرم ہاتھوں کا استعمال کیا جائے۔انگلیوں کو سختی سے چہرے کی جلد پر پھیرنا اس کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔
چہرے کے علاوہ باقی جلد کا بھی خیال رکھیں: ہمارے چہرے کی طرح ہماری گردن اور ہاتھ بھی جھریوں سے متاثر ہو سکتے ہیں۔جس کے لیے ضروری ہے کہ ہم ہر اس حصے کا خیال رکھیں جو کھُلا رہتا ہے۔روزانہ لوشن کا استعمال کریں۔ موئسچرائزر لگائیںا ور جسم کے کھُلے حصوں کی صفائی کا خاص خیال رکھیں۔
آرام دہ نیند: جب ہم بھر پور نیند لیتے ہیں تو اس کے نتیجے میں نہ صرف ذہنی طور پر سکون محسوس کرتے ہیں بلکہ ہماری جلد بھی نکھری ہوئی اور ترو تازہ نظر آ تی ہے۔نیند کا جلد کی ترو تازگی سے گہرا تعلق ہے۔اس کے علاوہ سونے کا انداز بھی چہرے پر جھریاں پڑنے کا سبب ہو سکتا ہے۔لہٰذا ہمیشہ خیال رکھیں کہ کبھی اوندھے منہ نہ سو ئیں اور سیدھی لیٹ کر سونے کو اپنی عادت بنائیں۔چہرے پر تکیے کا دبائو بھی جھریوں کا باعث بن سکتا ہے۔اس لیے سوتے وقت آرام کے لیے چہرے پر کسی قسم کا تکیہ یا کشن رکھنے سے گریز کریں۔ان معمولی باتوں کا خیال رکھیں اور ان پر عمل کر کے زیادہ عرصے تک خوشنما اور جھریوں سے پاک چہرہ پائیں۔
ٹرمپ کے ہاتھوں سے فلسطینیوں کا خون ٹپک رہا ہے ، شہباز شریف اسے امن کا نوبل انعام دینے کی بات کر رہے ہیں، آئین کو کھلونا بنا دیا گیا ،بڑے لوگوں کی خواہش پر آئینی ترامیم ہو رہی ہیں افغان پالیسی پر پاکستان کی سفارت کاری ناکام رہی، جنگ کی باتوں سے مسئلے حل نہیں ہوں گے ، ...
متوقع نئے گورنر کے لیے تین سابق فوجی افسران اور تین سیاسی شخصیات کے نام زیر غور تبدیلی کے حوالے سے پارٹی کا ہر فیصلہ قبول ہوگا، گورنر خیبر پختونخوا فیصل کریم کنڈی خیبرپختونخوا میں گورنر راج نافذ کرنے پر غور شروع کردیا گیا، گورنر راج کے لیے فیصل کریم کنڈی کو رکھنے یا ان کی جگہ...
اسرائیل کی بے دریغ بربریت نے غزہ کو انسانیت ،عالمی ضمیر کا قبرستان بنا دیا ہے صورتحال کو برداشت کیا جا سکتا ہے نہ ہی بغیر انصاف کے چھوڑا جا سکتا ہے ، اسحق ڈار نائب وزیراعظم و وزیر خارجہ سینیٹر محمد اسحاق ڈار نے کہا ہے کہ عالمی قانون کے مطابق اسرائیل کی جانب سے کیے گئے جنگی جر...
آئینی ترمیم مسترد کرنا کسی عدالت کا اختیار نہیں،قانون سازی پارلیمنٹ کا حق ہے کسی ایسے عمل کا ساتھ نہیں دیں گے جس سے وفاق کمزور ہو،تقریب سے خطاب پاکستان پیپلزپارٹی کے چیئر مین بلاول بھٹو زرداری نے کہا ہے کہ قانون سازی پارلیمنٹ کا حق ہے ،آئینی ترمیم کو مسترد کرنا کسی عدالت کے ا...
پاکستان اور افغانستان کے مابین تجارت کی بندش کا مسئلہ ہماری سیکیورٹی اور عوام کے جان و مال کے تحفظ سے جڑا ہے ،خونریزی اور تجارت اکٹھے نہیں چل سکتے ،بھارتی آرمی چیف کا آپریشن سندور کو ٹریلر کہنا خود فریبی ہے خیبرپختونخوا میں سرحد پر موجودہ صورتحال میں آمد و رفت کنٹرول...
یہ ٹیسٹ رن کر رہے ہیں، دیکھنے کے لیے کہ لوگوں کا کیا ردعمل آتا ہے ، کیونکہ یہ سوچتے ہیں اگر لوگوں کا ردعمل نہیں آتا، اگر قابل انتظام ردعمل ہے ، تو سچ مچ عمران خان کو کچھ نہ کر دیں عمران خان ایک 8×10 کے سیل میں ہیں، اسی میں ٹوائلٹ بھی ہوتا ہے ،گھر سے کوئی کھانے کی چیز...
سہیل آفریدی کی زیر صدارت پارٹی ورکرزاجلاس میں بھرپور احتجاج کا فیصلہ منگل کے دن ہر ضلع، گاؤں ، یونین کونسل سے وکررز کو اڈیالہ جیل پہنچنے کی ہدایت پاکستان تحریک انصاف نے اگلے ہفتے اڈیالہ جیل کے باہر احتجاج کا اعلان کر دیا، احتجاج میں آگے لائحہ عمل کا اعلان بھی کیا جائے گا۔وزیر ...
جب 28ویں ترمیم سامنے آئے گی تو دیکھیں گے، ابھی اس پر کیا ردعمل دیں گورنر کی تقرری کا اختیار وزیراعظم اور صدر کا ہے ، ان کے علاوہ کسی کا کردار نہیں وزیراعلیٰ سندھ سید مراد علی شاہ نے کہا ہے کہ سندھ کی تقسیم کی افواہوں پر پریشان ہونا چھوڑ دیں۔سیہون میں میڈیا سے گفتگو میں مراد ...
دنیا بھر میںایئربس اے 320طیاروں میں سافٹ ویئر کے مسئلے سے ہزاروں طیارے گراؤنڈ پی آئی اے کے کسی بھی جہاز میں مذکورہ سافٹ ویئر ورژن لوڈڈ نہیں ، طیارے محفوظ ہیں ،ترجمان ایئر بس A320 طیاروں کے سافٹ ویئر کا مسئلہ سامنے آنے کے بعد خدشہ ہے کہ پاکستان میں بھی فلائٹ آپریشن متاثر ہو سک...
37روز سے کسی کی ملاقات نہیں کرائی جارہی، بہن علیمہ خانم کو ملاقات کی اجازت کا حکم دیا جائے سپرنٹنڈنٹ کو حکم دیا جائے کہ سلمان اکرم راجہ،فیصل ملک سے ملاقات کی اجازت دی جائے ، وکیل بانی چیئرمین پی ٹی آئی عمران خان سے جیل میں ملاقات سے متعلق درخواستوں پر سماعت مکمل ہونے کے بعد ف...
پاکستان تحریک انصاف نے بانی پی ٹی آئی سے ملاقات نہ کر انے وانے پر شدید احتجاج کرتے ہوئے ''بانی پی ٹی آئی سے ملاقات کروائو '' کے نعرے لگا ئے جبکہ حکومت نے واضح کیا ہے کہ سوشل میڈیا پر بانی پی ٹی آئی کی صحت سے متعلق چلنے والی خبروں میں کوئی صداقت نہیں، وہ بالکل ٹھیک ہیں۔ جمعہ کو سی...
وزیر اعلیٰ خیبر پختونخوا سہیل آفریدی نے اڈیالہ جیل فیکٹری ناکے پر جاری دھرنا جمعہ کی صبح ختم کر دیا ۔ دھرنا ختم کرنے کا فیصلہ علامہ ناصر عباس کے آنے کے بعد ہونے والی مشاورت میں کیا گیا، علامہ ناصر عباس، محمود اچکزئی، وزیراعلیٰ سہیل آفریدی، مینا خان، شاہد خٹک اور مشال یوسفزئی مشاو...
