... loading ...
... loading ...
ہمارے ہاں عام طور پر یہی سمجھا جاتا ہے کہ جب تک معالج کی فیس 1000یا 1500نہ ہو اور وہ مہنگی مہنگی ادویات نہ لکھے تو مرض ٹھیک نہیں ہوگا۔ یہ ایک نفسیاتی مسئلہ تھا لیکن اب social status پر بات آگئی ہے۔ کہاں دکھایا بہن، جواب: فلانے معالج کو، وہاں دو ماہ قبل نمبر لینا پڑتا ہے۔ بہت مہنگا معالج ہے وغیرہ وغیرہ۔ اب گھر کے افراد کی بیماری اور علاج میں بھی دنیا دکھاوا آگیا۔
اس کا مطلب تو یہ ہوا کہ وہ غریب کہ جو بیچارہ 500-400روز کماتا ہو وہ جب بیمار ہوگا تو زہر کھا کر سمندر میں کود جائے۔ نہیں۔ ایسا نہیں ہے۔ مندرجہ زیل نسخے عام گھریلو ہیں کہ جن کے استعمال سے آپ کو انشاء اللہ بہت زیادہ فائدہ ہوگا۔ اور امراض کو جڑ سے ختم کرنے اور جسم کو قوت دینے میں بہت فعال کردار ادا کرینگے جن کے نتائج دور رس ہونگے۔
بخار:اگر کسی کو بخار ہوجائے اور وہ شدتِ بخار کی وجہ سے اپنے روز مرہ کے امور انجام دینے سے قاصر ہو تو اسے چاہیے کہ کھانے کا سوڈا اور خوب کلاں(برابر وزن)لیکر باریک سفوف بنالے اور دن میں تین بار ایک ایک چٹکی پانی سے بھرے پیٹ لے(یعنی صبح ناشتہ کے بعد، دوپہر کھانے کے بعد اور رات کھانے کے بعد) اگر کیفیات زیادہ خراب محسوس ہوں تو سوتے وقت بھی لے سکتے ہیں۔ پنکھا بند کرکے سوئیں۔
اس دوران روٹی سالن وغیرہ ترک کردیں۔ ساگو دانہ، دودھ چائے، ڈبل روٹی پر دو یا تین روز تک اکتفا کریں۔
کھانسی:یہ ایک عام مرض ہے جو کہ ڈسٹ، کسی ایسی بدبودار جگہ یا مزاج کے نا موافق بو کو سونگھنے سے یا زیادہ ٹھنڈا پانی پیسے سے شروع ہوجاتی ہے۔ طبی اصطلاح میں کھانسی پھیپڑوں کی وہ حرکت ہے کہ جو کسی موزی شے کو اپنے اندر سے دفع کرنے کیلئے کیا کرتے ہیں۔اس میں بلغمی و خشک دونوں کھانسیاں ہوتی ہیں۔ عماماً بلغمی کھانسی ہوتی ہے۔ جس میں ریشہ بھی ساتھ آتا ہے۔
کوئی پریشانی کی بات نہیں۔ بہترین تیار مرکب سعالین ہر تین گھنٹے بعد ایک ایک قرص کھاتے رہیں۔ انشاء اللہ دو یوم میں ہی آپ کو بہت زیادہ فرق محسوس ہوگا۔ اس دوران املتاس کی پھلی کا گودا لیکر پانی میں ابالیں اور نیم گرم پانی سے غرغرے کریں۔اگر املتاس کی پھلی نہ ملے تو کھانے کے نمک سے بھی یہ کام لیا جاسکتا ہے۔
امراضِ معدہ: یہ ایک عام مرض ہے۔ وجہ یہ ہے کہ ہم لوگ آجکل جنک فوڈ زیادہ استعمال کر رہے ہیں۔ اس کے علاوہ وہ اغذیہ کہ جو صرف پیٹ بھرتی ہیں لیکن غذا کا اصل یعنی طاقت دینے والے عناصر اس میں نہ ہونے کے برابر یا دورانِ بھنائی ذائقے کے چکر میں ختم ہوجاتے ہیں۔ پھر بے وقت کھاناکھانا۔ چائے کا زیادہ استعمال۔ سگریٹ نوشی اور اس کے سات ساتھ کام کی زیادتی اور مسائل کی وجہ سے زہنی دبائو۔ یہ بنیادی وجوہات ہیں ضعفِ معدہ کی۔ جس کی وجہ سے اکثر خواتین لیکوریا اور ایام کی بے قائدگی اور مرد حضرات کمزوری کی طرف چلے جاتے ہیں۔
پریشان ہونے کی ضرورت ہی نہیں ہے۔ یہ دو ٹکے کا نسخہ ہے لیکن کام لاکھوں کا کرتا ہے۔
کالا نمک:25گرام
سونٹھ:50گرام
پودینہ خشک : 50گرام
سونف : 50 گرام
سوکھا لیموں : 25 گرام
تمام کو لیکر سفوف بنالیں اور دن و رات غذائوں کے بعد ایک ایک چٹکی (اگر وزن 90کلو سے زیادہ ہے تو دو دو چٹکی )کھائیں۔ انشاء اللہ اس مسئلے سے چھٹکارہ حاصل ہوجائے گا۔
گیس:یہ ایک ایسا مرض ہے کہ جو تقریباً ہر مرد و عورت اس کی شکایت کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے سر بھاری، تیزابیت، اپھارہ، ابکائیاں۔ طبیعت میں گھبراہٹ اور بھوک کا نہ لگنا شامل ہیں۔اگر یہ گیس سر کی طرف چڑھنے لگے تو آپ فوراً کارڈیوں یا ہسپتال کا رخ کرتے ہیں۔ خبردار ایسا کرنے کی ضرورت نہیں۔ بالکل حواس باختہ نہ ہوں۔ کچھ بھی نہیں ہوتا یہمندرجہ زیل نسخہ استعمال کریں اور اس سے چھٹکارہ حاصل کریں۔
گلاب کی کی سوکھی پتیاں اور سونف برابر وزن لیکر اس کا قہوہ بنالیں اور دن میں بھرے پیٹ تین بار استعمال کریں۔ اس دوران کوشش کریں کہ دال ماش، دال چنا، پھول گوبھی، اروی، بھنڈی کے استعمال سے گریز کریں۔
ہچکی:اس کا بہترین نسخہ ہے۔ سونف کو چبا کر کھالیں اور تھوڑا پانی پی لیں۔اگر بلغم ہوتا ہے تو لونگ دار چینی کا قہوہ پینے سے ہچکیاں جاتی رہتی ہیں۔
دست:جناب یہ نسخہ تو ایک نعمت سے کم نہیں ہے۔ بہت بہترین نسخہ ۔ آزمودہ اور پائیوں کا نسخہ ہے۔
زیرہ سفید:ایک چٹکی
چائے کی پتی:ایک چٹکی
چینی:ایک چٹکی(اگر شوگر ہے تو نہ لیں)
ڈیڑھ کپ پانی میں ابالیں اور جب پانی ایک رہ جائے تو ٹھنڈا کرکے آدھا کپ صبح و آدھا کپ رات۔ اگر دست زیادہ ہوں تو ہر تین گھنٹے بعد آدھا آدھا کپ استعمال کروائیں۔
قبض و بواسیر:یہ مرض ابتدا میں قبض سے شروع ہوتا ہے۔ لہٰذا جس کسی کو قبض ہو تو وہ فوراً قبض دور کرنے کی تدبیر کرے۔
کرنجوہ کا مغز سفوف بنالیں اور ایک ایک چٹکی صبح و رات استعمال کروائیں۔ اگر قبض ہو تو ایک ایک چٹکی سوتے وقت ہنزل کے سفوف کا استعمال ساتھ کریں۔ انشاء اللہ بہت افاقہ ہوگا۔
منہ کی بدبو:لیموں کا تازہ چھلکا پانی میں پکا لیں اور نیم گرم آدھا آدھا کپ دن میں دو سے تین بار استعمال کریں۔ زبان کی نیچے انگلی سے صفائی لازمی کریں۔
دانتوں کا ہلنا:مازو، مائین اور پھٹکری (ہم وزن لیکر )سفوف بنالیں اور منجن کی طرح دن میں تین بار دانتوں اور مسوڑھوں پر ملیں۔ انشاء اللہ دو سے تین روز میں درد کے ساتھ ساتھ دانتوں کا ہلنا بھی بند انشاء اللہ۔
اراکین کی ایس آئی ایف سی کی کارکردگی، معاہدوں کے فقدان اور ملکی معاشی صورتحال پر بھی سخت تنقید، وزارت خزانہ، ایف بی آر افسران کی رشوت پر لڑائی ہوتی ہے، سینیٹر دلاور رپورٹ وزارت خزانہ کی ویب سائٹ پر جاری ، وزات خزانہ کیا حکومت رپورٹ اور 5300 ارب کی کرپشن کو تسلیم کرتی ہے؟ متعلق...
صوبے میں ہرحال میں امن بحال کریں گے، بند کمروں کے فیصلے اب مزید قبول نہیں،وزیراعلیٰ خیبر پختونخوا ہم نے عمران خان کے وژن کے مطابق عوام کو ریلیف دینا ہے، ان کیلئے ہی فیصلہ سازی کرنی ہے، خطاب وزیراعلیٰ خیبر پختونخوا سہیل آفریدی نے کہا ہے کہ جن لوگوں کا سیاست میں کام نہیں ہے، و...
عمران خان سے 29 روز بعد بہن کی ملاقات، انہیں سارا دن کمرے میں بند رکھا جاتا ہے اور کبھی کبھی باہر نکالتے ہیں، ذہنی ٹارچر کا الزام، سہیل آفریدی فرنٹ فٹ پر کھیلیں، شاہد خٹک پارلیمانی لیڈر نامزد بانی بہت غصے میں تھے کہا کہ یہ مجھے ذہنی ٹارچر کر رہے ہیں، کہا جو کچھ ہو رہا ہے اس کا ...
پشاور و صوابی انٹرچینج میں احتجاج جاری، پارٹی قیادت میں اختلافات کھل کر سامنے آگئے سہیل آفریدی کا صوابی احتجاج میں شرکت نہ کرنے کا فیصلہ ،احمد نیازی کی میڈیا سے گفتگو عمران خان سے اڈیالہ جیل میں ملاقات کے حوالے سے پشاور اور صوابی میں پی ٹی آئی کا احتجاج جاری ہے جبکہ احتجاج...
معاشی ترقی کیلئے عملی اقدامات اُٹھا رہے ہیںکاروباری شخصیات اور سرمایہ کار قابل احترام ہیں مختلف ورکنگ گروپس کی تجاویز پر عملدرآمد یقینی بنایا جائے گا،شہباز شریف کا اجلاس سے خطاب وزیراعظم شہباز شریف نے کہا ہے کہ برآمدات میں اضافے پر مبنی ملکی معاشی ترقی کیلئے عملی اقدامات اُ...
سوشل میڈیا پر 90 فیصد فیک نیوز ہیں، جلد کریک ڈاؤن ہوگا،کوئی لندن میں بیٹھ کر بکواس کررہا ہے اداروں میں مسئلہ چل رہا ہے ،بہت جلد آپ یہاں آئیں گے اور ساری باتوں کا جواب دینا ہوگا، محسن نقوی تینوں صوبوں میں افغان باشندوں کیخلاف کارروائی جاری ، پختونخوا میں تحفّظ دیا جا رہا ہے، ج...
حکومت اس طرح کے واقعات کا تدارک کب کریگی، کھلے ہوئے مین ہول موت کو دعوت دینے کے مترادف ہیں، معصوم بچے کی لاش گیارہ گھنٹے کے بعد ملی ،بی آر ٹی ریڈ لائن پر تیسرا واقعہ ہے،اپوزیشن ارکان کب تک لاشیں اٹھاتے رہیں گے،بچے کی تصویر ایوان میں دکھانے پر ارکان آبدیدہ، خواتین کے آنسو نکل ...
دونوں حملہ آور سڑک کنارے کھڑے تھے، پولیس کی بھاری نفری موقع پر پہنچی پولیس اسٹیشن تجوڑی کی موبائل قریب آنے پر ایک نے خود کو دھماکے سے اڑا لیا خیبرپختونخوا کے ضلع لکی مروت میں پولیس موبائل پر خودکش حملے میں ایک پولیس اہلکار شہید اور 6زخمی ہوگئے۔پولیس کے مطابق لکی مروت میں خو...
صوبے میں کسی اور راج کی ضرورت نہیں،ہم نہیں ڈرتے، وفاق کے ذمے ہمارے 3 ہزار ارب روپے سے زیادہ پیسے ہیں بند کمروں کی پالیسیاں خیبر پختونخوا میں نافذ کرنے والوں کو احساس کرنا چاہیے، وزیر اعلیٰ خیبر پختونخوا کی نجی ٹی وی سے گفتگو وزیراعلیٰ خیبر پختونخوا سہیل آفریدی نے کہا ہے کہ ص...
ٹرمپ کے ہاتھوں سے فلسطینیوں کا خون ٹپک رہا ہے ، شہباز شریف اسے امن کا نوبل انعام دینے کی بات کر رہے ہیں، آئین کو کھلونا بنا دیا گیا ،بڑے لوگوں کی خواہش پر آئینی ترامیم ہو رہی ہیں افغان پالیسی پر پاکستان کی سفارت کاری ناکام رہی، جنگ کی باتوں سے مسئلے حل نہیں ہوں گے ، ...
متوقع نئے گورنر کے لیے تین سابق فوجی افسران اور تین سیاسی شخصیات کے نام زیر غور تبدیلی کے حوالے سے پارٹی کا ہر فیصلہ قبول ہوگا، گورنر خیبر پختونخوا فیصل کریم کنڈی خیبرپختونخوا میں گورنر راج نافذ کرنے پر غور شروع کردیا گیا، گورنر راج کے لیے فیصل کریم کنڈی کو رکھنے یا ان کی جگہ...
اسرائیل کی بے دریغ بربریت نے غزہ کو انسانیت ،عالمی ضمیر کا قبرستان بنا دیا ہے صورتحال کو برداشت کیا جا سکتا ہے نہ ہی بغیر انصاف کے چھوڑا جا سکتا ہے ، اسحق ڈار نائب وزیراعظم و وزیر خارجہ سینیٹر محمد اسحاق ڈار نے کہا ہے کہ عالمی قانون کے مطابق اسرائیل کی جانب سے کیے گئے جنگی جر...
