... loading ...
... loading ...
ہمارے ہاں عام طور پر یہی سمجھا جاتا ہے کہ جب تک معالج کی فیس 1000یا 1500نہ ہو اور وہ مہنگی مہنگی ادویات نہ لکھے تو مرض ٹھیک نہیں ہوگا۔ یہ ایک نفسیاتی مسئلہ تھا لیکن اب social status پر بات آگئی ہے۔ کہاں دکھایا بہن، جواب: فلانے معالج کو، وہاں دو ماہ قبل نمبر لینا پڑتا ہے۔ بہت مہنگا معالج ہے وغیرہ وغیرہ۔ اب گھر کے افراد کی بیماری اور علاج میں بھی دنیا دکھاوا آگیا۔
اس کا مطلب تو یہ ہوا کہ وہ غریب کہ جو بیچارہ 500-400روز کماتا ہو وہ جب بیمار ہوگا تو زہر کھا کر سمندر میں کود جائے۔ نہیں۔ ایسا نہیں ہے۔ مندرجہ زیل نسخے عام گھریلو ہیں کہ جن کے استعمال سے آپ کو انشاء اللہ بہت زیادہ فائدہ ہوگا۔ اور امراض کو جڑ سے ختم کرنے اور جسم کو قوت دینے میں بہت فعال کردار ادا کرینگے جن کے نتائج دور رس ہونگے۔
بخار:اگر کسی کو بخار ہوجائے اور وہ شدتِ بخار کی وجہ سے اپنے روز مرہ کے امور انجام دینے سے قاصر ہو تو اسے چاہیے کہ کھانے کا سوڈا اور خوب کلاں(برابر وزن)لیکر باریک سفوف بنالے اور دن میں تین بار ایک ایک چٹکی پانی سے بھرے پیٹ لے(یعنی صبح ناشتہ کے بعد، دوپہر کھانے کے بعد اور رات کھانے کے بعد) اگر کیفیات زیادہ خراب محسوس ہوں تو سوتے وقت بھی لے سکتے ہیں۔ پنکھا بند کرکے سوئیں۔
اس دوران روٹی سالن وغیرہ ترک کردیں۔ ساگو دانہ، دودھ چائے، ڈبل روٹی پر دو یا تین روز تک اکتفا کریں۔
کھانسی:یہ ایک عام مرض ہے جو کہ ڈسٹ، کسی ایسی بدبودار جگہ یا مزاج کے نا موافق بو کو سونگھنے سے یا زیادہ ٹھنڈا پانی پیسے سے شروع ہوجاتی ہے۔ طبی اصطلاح میں کھانسی پھیپڑوں کی وہ حرکت ہے کہ جو کسی موزی شے کو اپنے اندر سے دفع کرنے کیلئے کیا کرتے ہیں۔اس میں بلغمی و خشک دونوں کھانسیاں ہوتی ہیں۔ عماماً بلغمی کھانسی ہوتی ہے۔ جس میں ریشہ بھی ساتھ آتا ہے۔
کوئی پریشانی کی بات نہیں۔ بہترین تیار مرکب سعالین ہر تین گھنٹے بعد ایک ایک قرص کھاتے رہیں۔ انشاء اللہ دو یوم میں ہی آپ کو بہت زیادہ فرق محسوس ہوگا۔ اس دوران املتاس کی پھلی کا گودا لیکر پانی میں ابالیں اور نیم گرم پانی سے غرغرے کریں۔اگر املتاس کی پھلی نہ ملے تو کھانے کے نمک سے بھی یہ کام لیا جاسکتا ہے۔
امراضِ معدہ: یہ ایک عام مرض ہے۔ وجہ یہ ہے کہ ہم لوگ آجکل جنک فوڈ زیادہ استعمال کر رہے ہیں۔ اس کے علاوہ وہ اغذیہ کہ جو صرف پیٹ بھرتی ہیں لیکن غذا کا اصل یعنی طاقت دینے والے عناصر اس میں نہ ہونے کے برابر یا دورانِ بھنائی ذائقے کے چکر میں ختم ہوجاتے ہیں۔ پھر بے وقت کھاناکھانا۔ چائے کا زیادہ استعمال۔ سگریٹ نوشی اور اس کے سات ساتھ کام کی زیادتی اور مسائل کی وجہ سے زہنی دبائو۔ یہ بنیادی وجوہات ہیں ضعفِ معدہ کی۔ جس کی وجہ سے اکثر خواتین لیکوریا اور ایام کی بے قائدگی اور مرد حضرات کمزوری کی طرف چلے جاتے ہیں۔
پریشان ہونے کی ضرورت ہی نہیں ہے۔ یہ دو ٹکے کا نسخہ ہے لیکن کام لاکھوں کا کرتا ہے۔
کالا نمک:25گرام
سونٹھ:50گرام
پودینہ خشک : 50گرام
سونف : 50 گرام
سوکھا لیموں : 25 گرام
تمام کو لیکر سفوف بنالیں اور دن و رات غذائوں کے بعد ایک ایک چٹکی (اگر وزن 90کلو سے زیادہ ہے تو دو دو چٹکی )کھائیں۔ انشاء اللہ اس مسئلے سے چھٹکارہ حاصل ہوجائے گا۔
گیس:یہ ایک ایسا مرض ہے کہ جو تقریباً ہر مرد و عورت اس کی شکایت کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے سر بھاری، تیزابیت، اپھارہ، ابکائیاں۔ طبیعت میں گھبراہٹ اور بھوک کا نہ لگنا شامل ہیں۔اگر یہ گیس سر کی طرف چڑھنے لگے تو آپ فوراً کارڈیوں یا ہسپتال کا رخ کرتے ہیں۔ خبردار ایسا کرنے کی ضرورت نہیں۔ بالکل حواس باختہ نہ ہوں۔ کچھ بھی نہیں ہوتا یہمندرجہ زیل نسخہ استعمال کریں اور اس سے چھٹکارہ حاصل کریں۔
گلاب کی کی سوکھی پتیاں اور سونف برابر وزن لیکر اس کا قہوہ بنالیں اور دن میں بھرے پیٹ تین بار استعمال کریں۔ اس دوران کوشش کریں کہ دال ماش، دال چنا، پھول گوبھی، اروی، بھنڈی کے استعمال سے گریز کریں۔
ہچکی:اس کا بہترین نسخہ ہے۔ سونف کو چبا کر کھالیں اور تھوڑا پانی پی لیں۔اگر بلغم ہوتا ہے تو لونگ دار چینی کا قہوہ پینے سے ہچکیاں جاتی رہتی ہیں۔
دست:جناب یہ نسخہ تو ایک نعمت سے کم نہیں ہے۔ بہت بہترین نسخہ ۔ آزمودہ اور پائیوں کا نسخہ ہے۔
زیرہ سفید:ایک چٹکی
چائے کی پتی:ایک چٹکی
چینی:ایک چٹکی(اگر شوگر ہے تو نہ لیں)
ڈیڑھ کپ پانی میں ابالیں اور جب پانی ایک رہ جائے تو ٹھنڈا کرکے آدھا کپ صبح و آدھا کپ رات۔ اگر دست زیادہ ہوں تو ہر تین گھنٹے بعد آدھا آدھا کپ استعمال کروائیں۔
قبض و بواسیر:یہ مرض ابتدا میں قبض سے شروع ہوتا ہے۔ لہٰذا جس کسی کو قبض ہو تو وہ فوراً قبض دور کرنے کی تدبیر کرے۔
کرنجوہ کا مغز سفوف بنالیں اور ایک ایک چٹکی صبح و رات استعمال کروائیں۔ اگر قبض ہو تو ایک ایک چٹکی سوتے وقت ہنزل کے سفوف کا استعمال ساتھ کریں۔ انشاء اللہ بہت افاقہ ہوگا۔
منہ کی بدبو:لیموں کا تازہ چھلکا پانی میں پکا لیں اور نیم گرم آدھا آدھا کپ دن میں دو سے تین بار استعمال کریں۔ زبان کی نیچے انگلی سے صفائی لازمی کریں۔
دانتوں کا ہلنا:مازو، مائین اور پھٹکری (ہم وزن لیکر )سفوف بنالیں اور منجن کی طرح دن میں تین بار دانتوں اور مسوڑھوں پر ملیں۔ انشاء اللہ دو سے تین روز میں درد کے ساتھ ساتھ دانتوں کا ہلنا بھی بند انشاء اللہ۔
چیئرمین پی ٹی آئی نے اعتماد سازی کیلئے بانی کی فیملی، کوٹ لکھپت جیل میں اسیر رہنماؤں سے ملاقاتیں شروع کردیں،بانی پی ٹی آئی کی فیملی جیل کے باہر متنازع گفتگو نہ کرنے پر راضی ہوگئی پارٹی بشریٰ بی بی کے ایشو کو لیکر کوئی متنازع پریس کانفرنس نہیں کرے گی، سوشل میڈیا پیغامات جاری ن...
عوامی مفادات کو پسِ پشت ڈال کرامریکی دبائو کومودی سرکار نے سرتسلیم خم کرلیا بھارت کی خارجہ پالیسی واشنگٹن کے رحم وکرم پرہے، بھارتی چینلاین ڈی ٹی وی عوامی مفادات کو پسِ پشت ڈال کرامریکی دباؤ کیسامنے مودی سرکار نے سرتسلیم خم کردیا ہے۔ بھارتی چینل این ڈی ٹی وی کے مطابق امریکہ ن...
سندھ حکومت فسطائیت بند کرے، کراچی والے اپنا حق مانگتے رہیں گے تو کیا کل شہریوں کو یہ نعرہ لگانے پر گرفتار بھی کیا جائے گا، حافظ نعیم الرحمن امیرجماعت اسلامی پاکستان حافظ نعیم الرحمن نے کہا ہے کہ پیپلز پارٹی کراچی میں حق دو کراچی کے بینرز چھاپنے پر دکانیں سیل کرنے کی دھمکی دے ...
رجب طیب ایردوان ودیگر سے عالمی سطح اور خطے کی کشیدہ صورتحال پر تبادلہ خیال وزیرِ اعظم شہبازشریف نے ترک صدر رجب طیب ایردوان، میر قطر شیخ تمیم بن حمد آلثانی قازقستان کے صدر قاسم جومارت توکائیف، آذربائیجان کے صدر الہام علیئف، شامی صدر احمد الشرح سے ملاقاتیں کیں۔وزیر اعظم کی قطر ک...
وزیرِ اعظم کی انطالیہ ڈپلومیسی فورم میں شریک عالمی رہنمائوں سے غیر رسمی ملاقاتیں رجب طیب ایردوان ودیگر سے عالمی سطح اور خطے کی کشیدہ صورتحال پر تبادلہ خیال وزیرِ اعظم شہبازشریف نے ترک صدر رجب طیب ایردوان، میر قطر شیخ تمیم بن حمد آلثانی قازقستان کے صدر قاسم جومارت توکائیف، آذر...
لبنان میں جنگ بندی کے بعد آبنائے ہرمز سیزفائر کی مدت کے دوران تجارتی بحری جہازوں کیلئے کھلی رہے گی، ایرانی پورٹ اور میر ی ٹائم آرگنائزیشن کے طے کردہ راستوں سے گزرنا ہوگا، عباس عراقچی بحری ناکہ بندی پوری طاقت سے برقرار رہے گی، یہ اس وقت تک جاری رہے گی جب تک ایران سے ہمارا لین دین...
مذاکرات صرف پاکستان میں ہوں گے، کہیں اور نہیں ،ایران خطے میں بالادستی نہیں چاہتا خودمختاری کا تحفظ چاہتا ہے، پاکستان غیر جانبدار ثالث قرار،ایرانی سفیرکا خطاب ایرانی سفیر رضا امیری مقدم کا کہنا ہے کہ ہم پاکستان پر اعتماد کرتے ہیں، امریکا پر نہیں۔ مذاکرات صرف پاکستان میں ہوں گے...
صدر ٹرمپ تہران کو جوہری ہتھیار تیار کرنے کی اجازت نہیں دیں گے پابندیوں سمیت دیگر اقدامات بدستور زیرِ غور ہیں، ڈپٹی چیف آف اسٹاف وائٹ ہائو س کے ڈپٹی چیف آف اسٹاف اسٹیفن ملر نے کہا ہے کہ صدر ٹرمپ ایران کے ساتھ معاہدے کے خواہاں ہیں اور پرامن حل کو ترجیح دیتے ہیں، تاہم وہ تہران ک...
متعدد افراد زخمی،مودی کی پالیسیوں کیخلاف علیحدگی پسند تحریکیں عروج پر پہنچ گئیں شدید جھڑپیں، بھارتی فورسز کی 2گاڑیوں کو آگ لگادی ، فوجیوں کو یرغمال بنالیا مودی حکومت کی انتہا پسندانہ پالیسیوں کیخلاف عوام میں شدید غم و غصہ،علیحدگی پسند تحریکیں عروج پر پہنچ گئیں۔ بھارت کے اپنے ...
موٹرسائیکل سوار ملزمان فرار ،واقعے میں ملوث ملزمان کی گرفتاری کیلئے پولیس ٹیم تشکیل آئی جی کا نوٹس، ایڈشنل آئی جی کراچی سے واقعے کی فی الفور تفصیلی رپورٹ طلب کرلی (رپورٹ: افتخار چوہدری)کراچی کے علاقے منگھو پیر میں مدرسے والی نہر کے قریب ڈاکووں کی پولیس اہلکاروں پر ہونے والی ف...
عدالت کی ریاستی اداروں پر الزامات لگانے کے کیس میں عدم حاضری پر کارروائی سول جج عباس شاہ نے وزیراعلیٰ کے ناقابل ضمانت وارنٹ گرفتاری جاری کردیے اسلام آباد کی عدالت نے ریاستی اداروں پر الزامات لگانے کے کیس میں عدم حاضری پر وزیر اعلیٰ خیبر پختونخوا سہیل آفریدی کے ناقابل ضمانت وا...
امدادی کارروائیوں کے دوران اسرائیل نے حملہ کر کے 4طبی ورکرز کو قتل کر دیا بنت جبیل میں حزب اللہ، اسرائیلی افواج کے درمیان شدید جھڑپیں ، میڈیارپورٹ جنگ بندی مذاکرات کے باوجود لبنان پراسرائیلی حملے جاری ہیں، لبنان میں 24 گھنٹوں میں مزید 43 شہری شہید کر دیئے گئے ۔غیرملکی میڈیارپ...
