... loading ...
... loading ...
ہمارے ہاں عام طور پر یہی سمجھا جاتا ہے کہ جب تک معالج کی فیس 1000یا 1500نہ ہو اور وہ مہنگی مہنگی ادویات نہ لکھے تو مرض ٹھیک نہیں ہوگا۔ یہ ایک نفسیاتی مسئلہ تھا لیکن اب social status پر بات آگئی ہے۔ کہاں دکھایا بہن، جواب: فلانے معالج کو، وہاں دو ماہ قبل نمبر لینا پڑتا ہے۔ بہت مہنگا معالج ہے وغیرہ وغیرہ۔ اب گھر کے افراد کی بیماری اور علاج میں بھی دنیا دکھاوا آگیا۔
اس کا مطلب تو یہ ہوا کہ وہ غریب کہ جو بیچارہ 500-400روز کماتا ہو وہ جب بیمار ہوگا تو زہر کھا کر سمندر میں کود جائے۔ نہیں۔ ایسا نہیں ہے۔ مندرجہ زیل نسخے عام گھریلو ہیں کہ جن کے استعمال سے آپ کو انشاء اللہ بہت زیادہ فائدہ ہوگا۔ اور امراض کو جڑ سے ختم کرنے اور جسم کو قوت دینے میں بہت فعال کردار ادا کرینگے جن کے نتائج دور رس ہونگے۔
بخار:اگر کسی کو بخار ہوجائے اور وہ شدتِ بخار کی وجہ سے اپنے روز مرہ کے امور انجام دینے سے قاصر ہو تو اسے چاہیے کہ کھانے کا سوڈا اور خوب کلاں(برابر وزن)لیکر باریک سفوف بنالے اور دن میں تین بار ایک ایک چٹکی پانی سے بھرے پیٹ لے(یعنی صبح ناشتہ کے بعد، دوپہر کھانے کے بعد اور رات کھانے کے بعد) اگر کیفیات زیادہ خراب محسوس ہوں تو سوتے وقت بھی لے سکتے ہیں۔ پنکھا بند کرکے سوئیں۔
اس دوران روٹی سالن وغیرہ ترک کردیں۔ ساگو دانہ، دودھ چائے، ڈبل روٹی پر دو یا تین روز تک اکتفا کریں۔
کھانسی:یہ ایک عام مرض ہے جو کہ ڈسٹ، کسی ایسی بدبودار جگہ یا مزاج کے نا موافق بو کو سونگھنے سے یا زیادہ ٹھنڈا پانی پیسے سے شروع ہوجاتی ہے۔ طبی اصطلاح میں کھانسی پھیپڑوں کی وہ حرکت ہے کہ جو کسی موزی شے کو اپنے اندر سے دفع کرنے کیلئے کیا کرتے ہیں۔اس میں بلغمی و خشک دونوں کھانسیاں ہوتی ہیں۔ عماماً بلغمی کھانسی ہوتی ہے۔ جس میں ریشہ بھی ساتھ آتا ہے۔
کوئی پریشانی کی بات نہیں۔ بہترین تیار مرکب سعالین ہر تین گھنٹے بعد ایک ایک قرص کھاتے رہیں۔ انشاء اللہ دو یوم میں ہی آپ کو بہت زیادہ فرق محسوس ہوگا۔ اس دوران املتاس کی پھلی کا گودا لیکر پانی میں ابالیں اور نیم گرم پانی سے غرغرے کریں۔اگر املتاس کی پھلی نہ ملے تو کھانے کے نمک سے بھی یہ کام لیا جاسکتا ہے۔
امراضِ معدہ: یہ ایک عام مرض ہے۔ وجہ یہ ہے کہ ہم لوگ آجکل جنک فوڈ زیادہ استعمال کر رہے ہیں۔ اس کے علاوہ وہ اغذیہ کہ جو صرف پیٹ بھرتی ہیں لیکن غذا کا اصل یعنی طاقت دینے والے عناصر اس میں نہ ہونے کے برابر یا دورانِ بھنائی ذائقے کے چکر میں ختم ہوجاتے ہیں۔ پھر بے وقت کھاناکھانا۔ چائے کا زیادہ استعمال۔ سگریٹ نوشی اور اس کے سات ساتھ کام کی زیادتی اور مسائل کی وجہ سے زہنی دبائو۔ یہ بنیادی وجوہات ہیں ضعفِ معدہ کی۔ جس کی وجہ سے اکثر خواتین لیکوریا اور ایام کی بے قائدگی اور مرد حضرات کمزوری کی طرف چلے جاتے ہیں۔
پریشان ہونے کی ضرورت ہی نہیں ہے۔ یہ دو ٹکے کا نسخہ ہے لیکن کام لاکھوں کا کرتا ہے۔
کالا نمک:25گرام
سونٹھ:50گرام
پودینہ خشک : 50گرام
سونف : 50 گرام
سوکھا لیموں : 25 گرام
تمام کو لیکر سفوف بنالیں اور دن و رات غذائوں کے بعد ایک ایک چٹکی (اگر وزن 90کلو سے زیادہ ہے تو دو دو چٹکی )کھائیں۔ انشاء اللہ اس مسئلے سے چھٹکارہ حاصل ہوجائے گا۔
گیس:یہ ایک ایسا مرض ہے کہ جو تقریباً ہر مرد و عورت اس کی شکایت کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے سر بھاری، تیزابیت، اپھارہ، ابکائیاں۔ طبیعت میں گھبراہٹ اور بھوک کا نہ لگنا شامل ہیں۔اگر یہ گیس سر کی طرف چڑھنے لگے تو آپ فوراً کارڈیوں یا ہسپتال کا رخ کرتے ہیں۔ خبردار ایسا کرنے کی ضرورت نہیں۔ بالکل حواس باختہ نہ ہوں۔ کچھ بھی نہیں ہوتا یہمندرجہ زیل نسخہ استعمال کریں اور اس سے چھٹکارہ حاصل کریں۔
گلاب کی کی سوکھی پتیاں اور سونف برابر وزن لیکر اس کا قہوہ بنالیں اور دن میں بھرے پیٹ تین بار استعمال کریں۔ اس دوران کوشش کریں کہ دال ماش، دال چنا، پھول گوبھی، اروی، بھنڈی کے استعمال سے گریز کریں۔
ہچکی:اس کا بہترین نسخہ ہے۔ سونف کو چبا کر کھالیں اور تھوڑا پانی پی لیں۔اگر بلغم ہوتا ہے تو لونگ دار چینی کا قہوہ پینے سے ہچکیاں جاتی رہتی ہیں۔
دست:جناب یہ نسخہ تو ایک نعمت سے کم نہیں ہے۔ بہت بہترین نسخہ ۔ آزمودہ اور پائیوں کا نسخہ ہے۔
زیرہ سفید:ایک چٹکی
چائے کی پتی:ایک چٹکی
چینی:ایک چٹکی(اگر شوگر ہے تو نہ لیں)
ڈیڑھ کپ پانی میں ابالیں اور جب پانی ایک رہ جائے تو ٹھنڈا کرکے آدھا کپ صبح و آدھا کپ رات۔ اگر دست زیادہ ہوں تو ہر تین گھنٹے بعد آدھا آدھا کپ استعمال کروائیں۔
قبض و بواسیر:یہ مرض ابتدا میں قبض سے شروع ہوتا ہے۔ لہٰذا جس کسی کو قبض ہو تو وہ فوراً قبض دور کرنے کی تدبیر کرے۔
کرنجوہ کا مغز سفوف بنالیں اور ایک ایک چٹکی صبح و رات استعمال کروائیں۔ اگر قبض ہو تو ایک ایک چٹکی سوتے وقت ہنزل کے سفوف کا استعمال ساتھ کریں۔ انشاء اللہ بہت افاقہ ہوگا۔
منہ کی بدبو:لیموں کا تازہ چھلکا پانی میں پکا لیں اور نیم گرم آدھا آدھا کپ دن میں دو سے تین بار استعمال کریں۔ زبان کی نیچے انگلی سے صفائی لازمی کریں۔
دانتوں کا ہلنا:مازو، مائین اور پھٹکری (ہم وزن لیکر )سفوف بنالیں اور منجن کی طرح دن میں تین بار دانتوں اور مسوڑھوں پر ملیں۔ انشاء اللہ دو سے تین روز میں درد کے ساتھ ساتھ دانتوں کا ہلنا بھی بند انشاء اللہ۔
آصف علی زرداری نے مراد علی شاہ اوروہاب مرتضیٰ کی کراچی صورتحال پر پارٹی قیادت کی سخت کلاس لے لی ، فوری نتائج نہ آنے پر برہمی کا اظہار ،اجلاس میں سخت سوالات کا سامنا کرنا پڑا بتائیں پیسے، اختیارات کس چیزکی کمی ہے، یہاں سڑکیں تاخیر سے بنتی ہیں تو محسن نقوی سے پوچھ لیں انڈرپاس ساٹھ...
میرے ڈاکٹروں کو مجھ تک رسائی دی جائے،عمران خان نے کہا تھا کہ یہ لوگ مجھے مار دیں گے، اب سمجھ آتا ہے کہ وہ بالکل ٹھیک کہہ رہے تھے،عمران سے آج کسی کی ملاقات نہ ہوسکی، عظمی خان بانی کو الشفا انٹرنیشنل اسپتال لے کر جائیں ان کا طبی ڈیٹا ان کے ڈاکٹرز کے پاس ہے، یہ لوگ بہت جھوٹ بول چ...
کراچی کی سڑکوں کی بحالی کیلئے 8ارب، گل پلازہ متاثرین کیلئے 7ارب معاوضہ منظور آئی آئی چندریگر روڈ پر تاریخی عمارت کے تحفظ کیلئے ایک ارب 57 کروڑ روپے مختص سندھ کابینہ نے شہر کراچی کی سڑکوں کی بحالی کے لیے 8 ارب 53 کروڑ روپے اور گل پلازہ آتشزدگی متاثرین کے لیے 7 ارب روپے معاو...
فورسز کی بھاری نفری جائے وقوعہ پہنچ گئی، زخمی اور لاشیں ڈی ایچ کیو بھکر منتقل وفاقی وزیرداخلہ کاشہید ہونے والے پولیس اہلکاروں کو خراج عقیدت پیش پنجاب کے ضلع بھکر کی سرحد پر قائم بین الصوبائی چیک پوسٹ داجل پر خودکش حملہ ہوا جس میں 2 پولیس اہلکار شہید اور 1 زخمی ہوگیا۔تفصیلات ک...
ناصر عباس، سلمان اکرم، عامر ڈوگر، شاہد خٹک و دیگر ارکانِ اسمبلی احتجاج میں شریک احتجاج میں بانی پی ٹی آئی کے ذاتی معالجین سے معائنہ کرانے کا مطالبہ سامنے آیا ہے وفاقی دارالحکومت اسلام آباد میں سپریم کورٹ کے باہر اپوزیشن نے احتجاج شروع کرتے ہوئے سابق وزیراعظم عمران خان کے م...
21 جولائی 2025 کا حکم اس بینچ نے دیا جو قانونی طور پر تشکیل ہی نہیں دیا گیا تھا قواعد کے تحت اسلام آباد ہائی کورٹ کے چیف جسٹس ہی ماسٹر آف دی روسٹر ہیں اسلام آباد ہائیکورٹ نے ڈاکٹر عافیہ صدیقی کیس میں بڑا فیصلہ کرتے ہوئے وزیر اعظم اور وفاقی کابینہ کیخلاف توہینِ عدالت کی کار...
حملہ آوروں نے فائرنگ کے بعد دو گاڑیوں کو آگ لگادی اور فرار ہو گئے، عینی شاہدین حملے کی نوعیت واضح نہیں ہوسکی، علاقے میں سرچ آپریشن شروع کردیا، اسسٹنٹ کمشنر بلوچستان کے ضلع پنجگور کے سرحدی علاقے چیدگی دستک میں نامعلوم مسلح افراد کے حملے میں 6 افراد جاں بحق ہوگئے، حملہ آورو...
فضائی کارروائی کے دوران ننگرہار میں چار، پکتیکا میں دو اور خوست میں ایک ٹھکانہ تباہ، بہسود میں ایک ہی گھر کے 17 افراد ہلاک ہوئے ہیں،مارے گئے خوارجیوں کی تعداد بڑھ سکتی ہے، سیکیورٹی ذرائع ان حملوں میں خواتین اور بچوں سمیت درجنوں افراد ہلاک اور زخمی ہوئے ہیں، افغان طالبان کی وزارت...
یہ کیا ظلم تھا؟ کیسا انصاف ہے 180 سیٹوں والا جیل میں اور 80 سیٹوں والا وزیراعظم ہے،جماعت اسلامی قرارداد کی حمایت سے شریک جرم ، حافظ نعیم سے کوئی جا کر پوچھے کیا وہ سندھودیش کے حامی ہیں؟ ہمارے ہوتے ہوئیسندھو دیش کا خواب خواب ہی رہیگا، سندھو دیش نہیں بن سکتا،جو سب ٹیکس دے اس کو کو...
حکومت ناکام نظر آرہی ہے ،دہشت گردی کیخلاف حکومتی اقدامات اور معاشی پالیسی پر شدید تشویش کا اظہار بورڈ آف پیس میں ہم ڈھٹائی سے وہاں پہنچے اور کسی کو اعتماد میں نہیں لیا گیا،مصطفیٰ نواز کھوکھر کی پریس کانفرنس اپوزیشن اتحاد تحریک تحفظ آئین پاکستان کے رہنماؤں نے دہشت گردی کے ...
خالد مقبول اور مصطفیٰ کمال کی پریس کانفرنس آئین سے ناواقفیت کی واضح علامت ہے وفاقی وزیر کے بیانات سے سوال پیدا ہوتا ہیکیایہ وفاقی حکومت کی پالیسی ہے؟ ردعمل سندھ کے سینئر وزیر شرجیل انعام میمن نے کہا ہے کہ خالد مقبول صدیقی اور مصطفیٰ کمال کی پریس کانفرنس ان کی کم علمی اور آئ...
یہاں کچھ لوگ سیاسی فیکٹریاں لگائے بیٹھے ہیں، کسی بھی معاملے کو سیاسی بنا دیتے ہیں کوشش کامیاب ہوتی ہے سازش کبھی نہیں ہوتی ، ابھی تو پارٹی شروع ہوئی ہے،خطاب گورنر سندھ کامران ٹیسوری نے کہا ہے کہ سندھ کے لوگوں نے ہمیں سنجیدہ لینا شروع کردیا ہے۔گورنر ہاؤس کراچی میں افطار عشائیے...
