... loading ...
... loading ...
صحت مند اور صاف ستھرے دانت انسانی صحت کے ضامن ہونے ساتھ ساتھ چہرے کی خوبصورتی اور زیبائش کی دلیل بھی ہیں دانتوں اور مسوڑھوں کی حفاظت پیٹ کے امراض سے محفوظ رکھتی ہے اگر دانت کو صحیح طرح چبانے کے قابل نہ ہوں تو کوئی بھی مہنگی سے مہنگی غذا انسان کو صحیح معنوں میں توانا اور قوی نہیں بنا سکتی،
حفاظتی اصول
1 ۔نبی کریم ﷺ کا ارشاد گرامی ہے کہ اگر مجھے امت کے مشقت میں پڑجانے کا اندیشہ نہ ہوتا تو میں مسواک کو امت پر واجب کردیتا دانتوں کو صاف ستھرا رکھنے اور ان کو مضبوط بنانے میں مسواک سب سے اہم ہے،کیونکہ اس سے دانتوں کو صفائی کے ساتھ ساتھ ان کی بھرپور ورزش بھی ہوتی ہے جو کسی منجن اور ٹوتھ پیسٹ ممکن نہیں،
2 ۔اگر دانت بہت زیادہ پیلے اور کرم خوردہ ہوں تو ٹوتھ پیسٹ برش کے ساتھ استعمال کریںکیونکہ ٹوتھ پیسٹ میں دانتوں کی مختلف امراض کے لیے دوائیں بھی شامل ہوتی ہے یاد رہے کہ برش کو دانتوں کے اوپر نیچے رخ پر اچھی طرح سے کریں جس طرح جوتے پالش کرنے والا برش استعمال کیا جاتا ہے اس طرح کبھی برش نہ کریں کیونکہ اس صورت میں غذا کے ذرات دانتوں ہی میں رہ جاتے ہیں۔
3 ۔میٹھی اشیا سے پرہیز کریں کیونکہ میٹھی گولیاں ،پتاشے،مٹھائی اور چینی کے بہت زیادہ استعمال سے دانت گل سڑجاتے ہیں میٹھی اشیا کھانے کے فوراً بعد مسواک یا ٹوتھ برش سے دانت صاف کرلینا چاہییں،
4 ۔آج کے دور میں فریزر میں لگی ہوئی ٹھنڈی یخ بوتلیں عام پی جاتی ہے ان سے دانت کمزور اور مسوڑھے سوجن کا شکار ہوجاتے ہیں اس لیے بہت زیادہ ٹھنڈی اور بہت زیادہ گرم چیزیں کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔
5 ۔گندی اور بے احتیاطی کے سبب گل سڑ جانے والے دانت اوربیمار مسوڑھے بہت سی تشویشناک امراض کا سبب بن سکتے ہیں اس لیے فوری طور پر کسی ماہرین دندان ساز سے علاج کرانا چاہیے،
6 ۔کسی بچوں کو فیڈر یا بوتل کی بجائے پیالے یا چمچ سے دودھ پلائیں کیونکہ فیڈر کے زیادہ دیر تک بچوں کے منہ میں رہنے سے میٹھا دودھ ان کے مسوڑھوں اور دانتوں میں جم جاتا ہے جس کی وجہ سے دانتوں کے امراض فوراً دانتوں اور مسوڑھوں پر قابض ہوجاتے ہیں بچوں کو کھانا کھانے سے پہلے اور بعد میں کلی مسواک یا ٹوتھ برش کرنے کی عادت ڈالنی چاہیے،
7 ۔اگر منہ کی عفونت شدید ہوجائے یعنی مسوڑھوں میں پیپ سوجن اور گلٹیاں بن جائیں تو پنسلین سلفانومائیڈ کی گولیاں یا ٹیٹرا سائکلین کے کیپسول استعمال کریں۔
8 ۔اگر کسی دانت کا درد بہت شدید ہو جائے اور دندان ساز اس کا مناسب علاج کرنے سے قاصر رہے تو دانت نکلوا دینا چاہیے تاکہ دوسرے دانت محفوظ رہ سکیں،
9 ۔دانت میں کھوڑ (سوراخ)ہوجانے کی صورت میں ہر گرم اور سرد چیز مسوڑھوں کو لگتی ہے جس سے ناقابل برداشت درد شروع ہوجاتا ہے اس لئے دانت کے سوراخ کو کسی ماہر دندان ساز سے پر کروایا لینا چاہیے اس طرح آپ کا عفونت زیادہ دانت مزید کئی برسوں تک آپ کے کام آسکے گا۔
بچھو کا کاٹنا:بعض بچھو بہت زیادہ زہریلے ہوتے ہیں لیکن بالغوں کے لئے تو وہ جان کا خطرہ نہیں بن سکتے البتہ پانچ سال سے کم عمر کے بچے زہریلے بچھو کے کاٹنے سے مر بھی سکتے ہیں،
حفاظتی تدابیر
1 ۔بچھو کے کاٹنے پر ڈنک کی جگہ برقت رکھیں جس سے وہ سن ہوجائے گا اور درد کا احساس قدرے کم ہوگا،
2 ۔اسپرین کھائیں،
3 ۔ڈنک کا درد بعض اوقات ہفتوں اور مہینوں تک رہتا ہے اس درد کو کم کرنے کے لیے ماؤف مقام پر گرم گدیاں رکھنا مفید ہے،
4 ۔کم سن بچوں کو بچھو اگر سر چہرے یا دھڑ پر ڈنک مارے تو بچے کی حالت اچانک بگڑ سکتی ہے شدید درد کو کم کرنے کے لئے اسپرین یا پیراسیٹامول دیں اگر بچہ سانس لینا بند کردے تو منہ در منہ سانس بہم پہنچائیں اور فوراً طبی امداد حاصل کریں۔
سابق وزیراعظم نے پہلے ہی کہہ دیا تھا میرے خلاف سازش کی جا رہی ہے جس سے پاکستان کو نقصان ہوگا، عدالت میں پٹیشن دائر کی جا رہی ہے، بانی کو سائفر کیس میں بیرونی سازش کا نشانہ بنایا گیا ہمارا ون پوائنٹ ایجنڈا عمران خان کی رہائی ،موجودہ حکمرانوں نے ملک کو مہنگائی، بدامنی،بے یقینی کی ...
ایران امریکا تنازع پرپاکستان کی ثالثی رنگ لانے لگی؟ ایران امریکا معاہدے کا 9 نکاتی مسودہ سامنے آگیا،جنگ بندی، آبنائے ہرمز میں جہاز رانی، پابندیوں میں نرمی اور یورینیم تنازع پر تجاویز شامل دونوں فریقین فوجی، سویلین یا اقتصادی تنصیبات کو نشانہ نہ بنانے کے پابند ہوں گے، ابتدائی م...
سخت سیکیورٹی کے حصار میں جوڈیشل کمپلیکس منتقل کرکے مختلف عدالتوں میں پیش عدالت نے تفتیش میں پیش رفت نہ ہونے کے باعث یہ فیصلہ سنایا،وکیل ملزمہ پنکی منشیات ڈیلر انمول عرف پنکی کو قتل اور منشیات کے مجموعی طور پر 18 مقدمات میں سخت سیکیورٹی کے حصار میں جوڈیشل کمپلیکس منتقل کرکے مخ...
امریکا کی جانب سے ایسا کوئی مطالبہ موصول نہیں ہوا، ترجمان دفتر خارجہ پاکستان اپنے پانی کے ایک قطرے پر سمجھوتہ نہیں کرے گا،ہفتہ وار بریفنگ پاکستان نے ایران پر ممکنہ حملے کیلئے امریکا کی جانب سے پاکستانی فضائی حدود استعمال کرنے کی خبروں کو دوٹوک انداز میں مسترد کردیا ہے۔اسلام ا...
ایران کا افزودہ یورینیم امریکا کیساتھ کسی بھی امن معاہدے میں سب سے اہم مسئلہ ہے ایران کے پاس موجود 441 کلوگرام یورینیم 60 فیصد تک افزودہ کیا جا چکا ہے،جوئی ہڈ امریکا کے محکمہ خارجہ میں ایرانی امور کے سابق قائم مقام سربراہ جوئی ہڈ نے کہا ہے کہ ایران کا انتہائی افزودہ یورینیم ا...
کسی شرپسند کو ملک کا امن تباہ کرنے کی اجازت نہیں دی جائے گی، ملک بھر میں پائیدار امن و استحکام کے قیام تک دہشتگردوں کیخلاف جنگ پوری قومی قوت اور بھرپور عزم کیساتھ جاری رہے گی شہداء اور غازی اس قوم کا دائمی فخر ہیں،سید عاصم منیرکاجی ایچ کیو میں فوجی اعزازات کی تقریب سے خطاب،50 اف...
اسپن وام میں سکیورٹی فورسزکا آپریشن،زیر زمین بنکر، سرنگیں، بارودی جال بچھا رکھا تھا خارجی سرغنہ عمر عرف جان میر عرف ثاقب تور کے سر کی قیمت 30 لاکھ روپے مقرر تھی شمالی وزیرستان کے علاقے سپن وام میں سکیورٹی فورسز کی جانب سے آپریشن میں انتہائی مطلوب دہشت گرد سرغنہ خارجی سمیت پ...
چینی بھائیوں کیلئے اعلیٰ ترین پیمانے کی سیکیورٹی فراہم کرنے میں کوئی کسر نہیں چھوڑیں گے شہبازشریف کا پاک چین سفارتی تعلقات کے قیام کی 75ویں سالگرہ پر پیغام ، مبارکباد پیش وزیر اعظم شہباز شریف نے کہاہے کہ سی پیک نے ملک کے بنیادی ڈھانچے کی ترقی، توانائی کے تحفظ اور صنعتی تعاون ...
اپنے تمام ایم پی ایز کو ہر شہر میں احتجاج کی ہدایت کرتا ہوں، ہمارا رویہ آنے والے منگل کو مزید سخت ہوگا، پورا پاکستان دیکھے گا پی ٹی آئی ایک مٹھی ہو کر میدان میں نکل رہی ہے،وزیراعلیٰ پولیس نے اسلام آباد میں منتخب نمائندوں کو روکنے کیلئے فائرنگ کی،وقت نے ثابت کر دیا سائفر معامل...
چیف جسٹس یحییٰ آفریدی نے اپنے متعلقہ افسران کو بلا کر ہدایات دے دیں مجھے یقین دلایا ہے کہ مقدمات عید کے بعد لگ جائیں گے، سلمان اکرم راجا چیف جسٹس یحییٰ آفریدی نے عمران خان کے مقدمات عید کے بعد مقرر کرانے کی یقین دہانی کرا دی۔ تفصیلات کے مطابق تحریک انصاف کے سیکرٹری جنرل سلم...
نجی کمپنیوں کے مالک، سی ای اوز، پارٹی بوائز، سیاستدان، بیوروکریٹ شامل ہیں شوبز کی بیشتر شخصیات کے نام، نمبرز اور گھر کے پتے حاصل کرلیے گئے ہیں ،ذرائع قومی اسمبلی کی قائمہ کمیٹی میں انکشاف ہوا ہے کہ انمول پنکی کے کسٹمرز میں 881 اہم شخصیات شامل تھیں۔نجی کمپنیوں کے مالک، سی ای ا...
متحدہ قومی موومنٹ قیادت کی شہباز شریف سے ملاقات ،کسی بھی آئینی ترمیم پر بات نہیں ہوئی،ذرائع آئندہ بجٹ میں ٹیکس ریلیف پر بات کی،کراچی پیکیج اور کے فور پر گفتگو کی، اندرونی کہانی سامنے آگئیں متحدہ قومی موومنٹ(ایم کیو ایم) قیادت کی وزیراعظم سے ملاقات کی اندرونی کہانی سامنے آ...
