... loading ...
... loading ...
صحت مند اور صاف ستھرے دانت انسانی صحت کے ضامن ہونے ساتھ ساتھ چہرے کی خوبصورتی اور زیبائش کی دلیل بھی ہیں دانتوں اور مسوڑھوں کی حفاظت پیٹ کے امراض سے محفوظ رکھتی ہے اگر دانت کو صحیح طرح چبانے کے قابل نہ ہوں تو کوئی بھی مہنگی سے مہنگی غذا انسان کو صحیح معنوں میں توانا اور قوی نہیں بنا سکتی،
حفاظتی اصول
1 ۔نبی کریم ﷺ کا ارشاد گرامی ہے کہ اگر مجھے امت کے مشقت میں پڑجانے کا اندیشہ نہ ہوتا تو میں مسواک کو امت پر واجب کردیتا دانتوں کو صاف ستھرا رکھنے اور ان کو مضبوط بنانے میں مسواک سب سے اہم ہے،کیونکہ اس سے دانتوں کو صفائی کے ساتھ ساتھ ان کی بھرپور ورزش بھی ہوتی ہے جو کسی منجن اور ٹوتھ پیسٹ ممکن نہیں،
2 ۔اگر دانت بہت زیادہ پیلے اور کرم خوردہ ہوں تو ٹوتھ پیسٹ برش کے ساتھ استعمال کریںکیونکہ ٹوتھ پیسٹ میں دانتوں کی مختلف امراض کے لیے دوائیں بھی شامل ہوتی ہے یاد رہے کہ برش کو دانتوں کے اوپر نیچے رخ پر اچھی طرح سے کریں جس طرح جوتے پالش کرنے والا برش استعمال کیا جاتا ہے اس طرح کبھی برش نہ کریں کیونکہ اس صورت میں غذا کے ذرات دانتوں ہی میں رہ جاتے ہیں۔
3 ۔میٹھی اشیا سے پرہیز کریں کیونکہ میٹھی گولیاں ،پتاشے،مٹھائی اور چینی کے بہت زیادہ استعمال سے دانت گل سڑجاتے ہیں میٹھی اشیا کھانے کے فوراً بعد مسواک یا ٹوتھ برش سے دانت صاف کرلینا چاہییں،
4 ۔آج کے دور میں فریزر میں لگی ہوئی ٹھنڈی یخ بوتلیں عام پی جاتی ہے ان سے دانت کمزور اور مسوڑھے سوجن کا شکار ہوجاتے ہیں اس لیے بہت زیادہ ٹھنڈی اور بہت زیادہ گرم چیزیں کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔
5 ۔گندی اور بے احتیاطی کے سبب گل سڑ جانے والے دانت اوربیمار مسوڑھے بہت سی تشویشناک امراض کا سبب بن سکتے ہیں اس لیے فوری طور پر کسی ماہرین دندان ساز سے علاج کرانا چاہیے،
6 ۔کسی بچوں کو فیڈر یا بوتل کی بجائے پیالے یا چمچ سے دودھ پلائیں کیونکہ فیڈر کے زیادہ دیر تک بچوں کے منہ میں رہنے سے میٹھا دودھ ان کے مسوڑھوں اور دانتوں میں جم جاتا ہے جس کی وجہ سے دانتوں کے امراض فوراً دانتوں اور مسوڑھوں پر قابض ہوجاتے ہیں بچوں کو کھانا کھانے سے پہلے اور بعد میں کلی مسواک یا ٹوتھ برش کرنے کی عادت ڈالنی چاہیے،
7 ۔اگر منہ کی عفونت شدید ہوجائے یعنی مسوڑھوں میں پیپ سوجن اور گلٹیاں بن جائیں تو پنسلین سلفانومائیڈ کی گولیاں یا ٹیٹرا سائکلین کے کیپسول استعمال کریں۔
8 ۔اگر کسی دانت کا درد بہت شدید ہو جائے اور دندان ساز اس کا مناسب علاج کرنے سے قاصر رہے تو دانت نکلوا دینا چاہیے تاکہ دوسرے دانت محفوظ رہ سکیں،
9 ۔دانت میں کھوڑ (سوراخ)ہوجانے کی صورت میں ہر گرم اور سرد چیز مسوڑھوں کو لگتی ہے جس سے ناقابل برداشت درد شروع ہوجاتا ہے اس لئے دانت کے سوراخ کو کسی ماہر دندان ساز سے پر کروایا لینا چاہیے اس طرح آپ کا عفونت زیادہ دانت مزید کئی برسوں تک آپ کے کام آسکے گا۔
بچھو کا کاٹنا:بعض بچھو بہت زیادہ زہریلے ہوتے ہیں لیکن بالغوں کے لئے تو وہ جان کا خطرہ نہیں بن سکتے البتہ پانچ سال سے کم عمر کے بچے زہریلے بچھو کے کاٹنے سے مر بھی سکتے ہیں،
حفاظتی تدابیر
1 ۔بچھو کے کاٹنے پر ڈنک کی جگہ برقت رکھیں جس سے وہ سن ہوجائے گا اور درد کا احساس قدرے کم ہوگا،
2 ۔اسپرین کھائیں،
3 ۔ڈنک کا درد بعض اوقات ہفتوں اور مہینوں تک رہتا ہے اس درد کو کم کرنے کے لیے ماؤف مقام پر گرم گدیاں رکھنا مفید ہے،
4 ۔کم سن بچوں کو بچھو اگر سر چہرے یا دھڑ پر ڈنک مارے تو بچے کی حالت اچانک بگڑ سکتی ہے شدید درد کو کم کرنے کے لئے اسپرین یا پیراسیٹامول دیں اگر بچہ سانس لینا بند کردے تو منہ در منہ سانس بہم پہنچائیں اور فوراً طبی امداد حاصل کریں۔
دھماکہ اس قدر شدید تھا ٹرین کی بوگیوں کے پرخچے اڑ گئے، قریبی عمارتوں اور گھروں کے شیشے ٹوٹ گئے اور آس پاس پارک کی گئی کم و بیش 10 گاڑیاں مکمل طور پر تباہ ہو گئیں ٹرین میں سکیورٹی اہلکار اور ان کے فیملی ممبرز خواتین و بچے سوار تھے، منگل سے شروع ہونیوالی عید الاضحیٰ کی چھٹیاں منا...
رضاکار اپنے ملک واپس آرہے تھے بلباؤ میں ایئرپورٹ پولیس نے حملہ کیا رضاکاروں پر باسک پولیس کے تشدد کی ویڈیو سوشل میڈیا پر وائرل ہوگئی غزہ کی ناکہ بندی توڑتے ہوئے انسانی بنیاد پر فلسطینیوں کو امداد لے کر جانے والے گلوبل صمود فلوٹیلا کے ارکان کو اسرائیل کی قید سے رہائی کے بعد ...
پاکستان ترقی میں جلد چین کے ہم قدم ہوگا،چین میں مزدوروں کی لاگت کافی مہنگی ہو چکی ہے اپنے پلانٹس و مشینری پاکستان لائیں، مشترکہ منصوبوں پر کام کریں، وزیراعظم کا تقریب سے خطاب وزیراعظم شہباز شریف کا کہنا ہے کہ قرض نہیں سرمایہ کاری و ٹیکنالوجی چاہیے، پاکستان ترقی میں جلد چین کے...
موجودہ حساس صورتحال میں قومی اتحاد اور اجتماعی فیصلوں کی پابندی انتہائی ضروری ہے ملک میں کوئی بھی اہم فیصلہ سپریم لیڈر کی اجازت کے بغیر نہیں کیا جائے گا،ایرانی صدر ایرانی صدر مسعود پزشکیان نے کہا ہے کہ ایران اور امریکا کے درمیان ممکنہ معاہدے سمیت ملک میں کوئی بھی اہم فیصلہ سپ...
وزیر اعلیٰ کی گزشتہ ایک ہفتے میںگورنر خیبر پختونخوا کیساتھ مسلسل تین اہم ملاقاتیں،مولانا فضل الرحمان سے تبادلہ خیال،اپوزیشن کا ممکنہ اتحاد آئینی ترمیم کی راہ میںبڑی رکاوٹ پیپلز پارٹی اور تحریک انصاف کے درمیان یکساں موقف اختیار کرنے کی کوشش ، دونوں جماعتیںکافی حد تک قریب آچکی ہ...
3 جوان زخمی ،سیکیورٹی فورسز کا میریان میں خفیہ اطلاع پر کامیاب انٹیلی جنس بیسڈ آپریشن پولیس اور دہشتگردوںمیں فائرنگ کا تبادلہ،متعدد خوارج کے زخمی ہونے کی اطلاعات بنوں کے علاقے میریان میں خفیہ اطلاع پر کامیاب انٹیلی جنس بیسڈ آپریشن کیا گیا جس میں 15 دہشت گرد مارے گئے، 2 پولی...
دہشت گردی کے خدشات کے پیش نظر سی ٹی ڈی کا مختلف شہروں میں آپریشن لاہور سے فتنہ الخوارج کا خطرناک دہشت گرد مختار گرفتار،دھماکہ خیز موادبرآمد دہشت گردی کے خدشات کے پیش نظر سی ٹی ڈی نے پنجاب کے مختلف شہروں میں 58 انٹیلی جنس بیسڈ آپریشنز کے دوران 13 دہشت گرد گرفتار کر لئے ۔سی ...
جنگ دوبارہ کرنی یا نہیں، اتوار تک فیصلہ کرینگے،دو چیزیں ہوسکتی ہیں اچھی ڈیل یا شدید بمباری صرف ایسا معاہدہ قبول کروں گا جس میں یورینیم افزودگی اور ذخیرے کا معاملہ حل ہو، صدر کی گفتگو امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ نے کہا ہے کہ ایران کے ساتھ ڈیل کا ففٹی ففٹی چانس ہے، جنگ دوبارہ کرنی یا...
سابق وزیراعظم نے پہلے ہی کہہ دیا تھا میرے خلاف سازش کی جا رہی ہے جس سے پاکستان کو نقصان ہوگا، عدالت میں پٹیشن دائر کی جا رہی ہے، بانی کو سائفر کیس میں بیرونی سازش کا نشانہ بنایا گیا ہمارا ون پوائنٹ ایجنڈا عمران خان کی رہائی ،موجودہ حکمرانوں نے ملک کو مہنگائی، بدامنی،بے یقینی کی ...
ایران امریکا تنازع پرپاکستان کی ثالثی رنگ لانے لگی؟ ایران امریکا معاہدے کا 9 نکاتی مسودہ سامنے آگیا،جنگ بندی، آبنائے ہرمز میں جہاز رانی، پابندیوں میں نرمی اور یورینیم تنازع پر تجاویز شامل دونوں فریقین فوجی، سویلین یا اقتصادی تنصیبات کو نشانہ نہ بنانے کے پابند ہوں گے، ابتدائی م...
سخت سیکیورٹی کے حصار میں جوڈیشل کمپلیکس منتقل کرکے مختلف عدالتوں میں پیش عدالت نے تفتیش میں پیش رفت نہ ہونے کے باعث یہ فیصلہ سنایا،وکیل ملزمہ پنکی منشیات ڈیلر انمول عرف پنکی کو قتل اور منشیات کے مجموعی طور پر 18 مقدمات میں سخت سیکیورٹی کے حصار میں جوڈیشل کمپلیکس منتقل کرکے مخ...
امریکا کی جانب سے ایسا کوئی مطالبہ موصول نہیں ہوا، ترجمان دفتر خارجہ پاکستان اپنے پانی کے ایک قطرے پر سمجھوتہ نہیں کرے گا،ہفتہ وار بریفنگ پاکستان نے ایران پر ممکنہ حملے کیلئے امریکا کی جانب سے پاکستانی فضائی حدود استعمال کرنے کی خبروں کو دوٹوک انداز میں مسترد کردیا ہے۔اسلام ا...
